Dieses Buch hilft Tinnitus-Betroffenen, das rätselhafte Phänomen der Ohrgeräusche zu verstehen. Es bietet viele nützliche Informationen, die nicht nur Tinnitus-Patienten, sondern auch ihren Angehörigen dabei helfen, mit dieser Erkrankung umzugehen. Das Buch erklärt mögliche Ursachen und Erscheinungsformen, enthält die neuesten Erkenntnisse und Fakten und gibt einen umfassenden Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten. In diesem Ratgeber wird erstmalig ein erfolgreich erprobtes psychologisches Konzept vorgestellt, das den Patienten endlich ermöglicht, selbst aktiv zu werden. Die vorgestellten Übungen stammen aus der Meditation und modernen Hypnose und sind eingeteilt in BasisÜbungen und AufbauÜbungen. Sie helfen, die Wahrnehmung des Tinnitus zu verändern und ermöglichen den Patienten teilweise sogar, das lästige Rauschen für immer verstummen zu lassen und zur gewohnten Lebensqualität zurückzufinden.